Wie zo nu en dan een maaltijd in de keuken bereidt, weet vast wel dat gezonde voeding belangrijk is voor je lichaam. Natuurlijk begrijpen wij dat het soms lastig is om van alle lekkernijen af te blijven, maar gelukkig kan gezond eten en drinken ook heerlijk zijn! Wij raden je daarom aan om het jezelf zo makkelijk mogelijk te maken bij het maken van gezonde, maar lekkere maaltijden. Wij zetten de keukenapparatuur die je hierbij kan helpen voor je op een rijtje!
STOMEN IS GEZONDER
Over het algemeen worden groentes gekookt wanneer deze worden bereid voor gerechten. Maar wist je dat je veel beter kunt stomen? Hierbij behoud je namelijk niet alleen meer belangrijke vitamines en antioxidanten, maar ook de smaak blijft beter in de groentes zitten. Een stoomoven helpt niet alleen met het bereiden van groentes, maar ook van vlees en vis! Bekijk nog meer voordelen van een stoomoven in deze blog!
VERVANG JE FRITUURPAN VOOR EEN AIRFRYER
De frituurpan hoort niet thuis in een gezonde levensstijl. Toch lusten we allemaal wel eens een makkelijke maaltijd, zoals patatjes met snacks. De airfryer zorgt ervoor dat dit een stuk minder ongezond wordt; dit apparaat vervangt namelijk de ongezonde olie voor een hete, circulerende lucht, waardoor je een veel minder vette hap bereidt.
Daarnaast is een airfryer ook ideaal om vlees, gegrilde groenten en afgebakken brood in te bereiden. Wist je dat steeds meer ovens over een airfry functie beschikken? Erg handig, hierdoor is het niet nodig om een aparte airfryer aan te schaffen!
DRINK JE VITAMINES!
Bij een gezonde levensstijl hoort vanzelfsprekend groente en fruit voor de nodige vitamines. Je hoeft hiervoor niet per se groente en fruit te eten, het drinken ervan is even gezond! Maak met de blender een gezonde smoothie, door verschillende soorten fruit, groente en yoghurt samen te mengen. Toch meer van de sapjes? Trek dan alle gezonde sappen uit je groente en fruit met een sapcentrifuge. Via deze manier krijg je alsnog gemakkelijk alle belangrijke voedingsstoffen binnen!
LANGZAAM KOKEN IS GEZONDER
Ingrediënten behouden beter hun voedingswaarden wanneer je een maaltijd langzaam kookt. Een slowcooker is hierbij het perfecte apparaat om je gerechten langzamer te garen. Door het langzame gaar proces behoudt het gerecht niet alleen meer voedingswaarden maar ook veel meer smaak!
MEER INSPIRATIE OP DOEN VOOR GEZOND KOKEN
Wil je meer inspiratie voor de handigste keukenapparatuur om gezonder te koken? Kom dan eens langs in een van onze showrooms. Onze specialisten adviseren je graag over welke apparatuur het beste in jouw huishouden past. Maak online een vrijblijvende showroomafspraak!
