Stel je voor, je hebt net een nieuwe keuken en wilt je helemaal uitleven met het bereiden van een nieuw, gezond gerecht. Jij bent helemaal in je element in je nieuwe keuken en tovert iets op tafel waar je trots op bent. Dan komt je man thuis, neemt plaats aan de keukentafel en je ziet het al direct aan zijn gezicht... Is jou dit wel eens overkomen? Wij hebben de oplossing.
Heerlijke, gezonde gerechten voor mannen
Uit ervaring kunnen wij wel stellen dat vrouwen die bezig zijn met gezond leven, nogal eens op weerstand stuiten van hun wederhelft. Uiteraard sluiten we het omgekeerde niet uit, stiekem vallen deze recepten ook erg goed in de smaak bij vrouwen.
Hierbij de top-10 gezonde recepten voor mannen:
1. Kip SaltimboccaKip Saltimbocca bevat slechts 5 ingrediënten en is zeer eenvoudig binnen 20 minuten op tafel te toveren. Als je man van kip en pasta houdt, dan is dit zijn nieuwe favoriet!
2. Kruidige biefstuk salade met ParmezaanEen snelle hap die heel gezond is? In 10 minuten staat deze heerlijke salade op tafel. Snel, gezond én lekker! Wat wil een mens nog meer?
3. Eénpanspasta met tomaat en basilicum (vega) Wat nou als de man moet koken? Doorgaans mag het dan lekker simpel zijn. En veel eenvoudiger dan dit gezonde recept gaat het niet worden. Deze authentieke Italiaanse pasta maak je in één pan en is binnen een kwartier klaar!
Houd je man van vlees? Ga dan voor de gezonde beef chimmichurri. Ook de bereiding is man-proof, want binnen 10 minuten kunnen jullie aanvallen!
5. Romige kipwraps met avocadoEen gezonde maaltijd die je ook kan bewaren voor een on-the-go moment? Deze gezonde kipwraps zijn ideaal! Met slechts 5 ingrediënten is de bereiding een eitje.
6. Healthy kalkoen hamburgerJe man zal heerlijke 'vette' hamburgers zien, maar jij weet wel beter! Deze hamburgers met romige saus zijn super mager en dus lekker gezond. De bereiding is eenvoudig en duurt ongeveer 35 minuten. Iets langer dan de andere recepten, maar dit is het zeker waard!
7. Biefstuk gegrilde peer saladeBiefstuk doet het altijd goed bij de mannen. Combineer dit eens met gegrilde peer in een rijke salade en je man (en jij) zal versteld staan. Met 25 minuten vergt het iets van je tijd, maar ook nu weer alle tijd dubbel en dwars waard!
8. HotdogsaladeAls je mannen vertelt dat ze hotdog eten, krijg je ze wel enthousiast. Zelfs als het in saladevorm op hun bord ligt. Met slechts 5 ingrediënten en een bereidingstijd van een kwartiertje is dit recept een fluitje van een cent.
9. Gado gado wraps (vega)Een heerlijk vegetarische wrap, waarbij je man het vlees niet zult missen. Deze Indische groentenwrap neemt ongeveer een half uur van je tijd in beslag, maar dan heb je wel een supergezonde wrap waar jullie verslaafd aan gaan raken!
10. Gezonde kapsalonUiteraard sluiten we af met een knaller; de gezonde kapsalon! Stel dat je iets goed te maken hebt of je wilt hem eens verrassen, dan is dit hét recept waarmee je dat doet.
Gezond leven begint in een duurzame keuken
De bovenstaande recepten plaatsen wij niet zomaar op onze blog. Wij zijn er namelijk van overtuigd dat gezond leven en plezierig wonen hand in hand gaan. Zo begint gezond leven doorgaans in de keuken. Het lekkerste kan je koken in een nieuwe keuken die helemaal ontworpen is om jouw kookplezier naar een ander level te brengen. Bij Eigenhuis kan dat zelfs helemaal een duurzame keuken zijn! Met onze Eigenhuis Greenline keukens geven we je een milieubewuste keuze, zonder concessies te doen op esthetisch gebied.
Meer informatie over onze duurzame keukens? Bekijk hier onze Eigenhuis Greenline!
